今のところ効果は全く見られません。
去年自転車を漁っていた頃に聞いた自転車屋のおじさんの言葉が蘇ります、「自転車を中途半端にやると却って太るよ～！なんせね、運動するんだからお腹も空くし、美味く感じるからね～。ダイエット目的なら止めた方がいいんじゃない 
ほら！俺の体を見ろや」
ほら！俺の体を見ろや」しかも・・・タバコを我慢し続けているし（本日193日目）・・・
サイクルコンピュータの記録
実質走行時間 3時間31分
走行距離 59.41km
平均速度 16.8km/h
最高速度 38.5km/h
埼玉県は内陸で、海には面していません。
でも、こうして海のスポーツも楽しめるんですな。
もう少し先まで行きたいところですが、左足膝の裏側が怪しく成ってきましたので、この辺で引き返します。
左岸を上って行きましたが、先の公園を少し行ったところから橋を渡って右岸へ、下ります。
天 和 3 年(1683)、宗 岡村 の 念 仏 組が 念 仏 講 の主 尊 と し て造立したもの。刻像であり三面六臂の像容をとった姿は、美術的にみても大変価値が高い。 （志木市のパンフより転載。）
左足が・・・痛むわ、何故だ！！
