今日も東京は小春日和でした。
ならば・・・走らなきゃ。
この自転車買った時、まずは「８０km」走りたいと念じました。
（ホントは１００kmとしたかったのですが、何ら運動もしてこなかった体に無理を言っちゃぁいけねぇや、って事で二割減の目標としました。）
今日、ようやく８０kmを走りましたよ。この調子であと二、三回こなしてから１００kmにグレードアップしましょうかね。
※ いつもの様にiPhoneで軌跡を記録しようとしたのですが、
今回設定ミスが重なり「復路」だけの記録になってしまいました。
しかも、復路の出発点からほぼ９km走ったところで設定ミスに気付きました。
なので、若干（かなりか・・・）の改竄しています。
サイクルコンピュータのデータ。
走行時間：4時間19分
走行距離：82.11km ← この距離が正解
平均速度：18.9km/h
最高速度：34.4km/h
家を出て、近くのコンビニでおにぎりと飲み物を調達した時間は、
レシートによれば１０：１７。
帰宅時間は、上のiPhoneの記録によれば１６：０７ですな。
これらのエビデンスから見ると・・・６時間自転車と共にいたのですが、走っていた時間は４時間と１９分。
つまり、１時間と４０分ほどは「休憩」してた訳ですな。
実際のところ、時速２０km～２５kmでも、３０分以上漕ぎ続けているのはシンドイです。まだまだ鍛えなきゃならんですわ。
普段、街中を歩いていてもふらつくと言うか、真直ぐ歩けない爺です。まして・・・自転車では。
往路、追い越していった若者がいました。（何人もに抜かれてますけどね。）彼の後ろを付いてみたのですが・・・何と！！
この白線上をずぅ～っと走って行くんです。
真似てみました。せいぜい・・・２～３ｍで脱輪でしたわ。
なので、荒川を跨ぐ橋のこんな歩道を走らなきゃならない時は、緊張の連続ですね。チラリと川の方を見ようものなら大きくふらついてしまいます。
前から自転車がやってこようものなら・・・場合によっては「停止」します。
相手さんにも自分にも「安全第一」ですから・・・
まだまだ修行が必要です。わが身を知れば知るほど情けない。
でも、お天気の良い日に走るのは気持ちの好いもんです。
こんな道や
こんな楽しい練習をしている人たちを見かけます。
ライトバンに乗せて運んできて秋空の下で練習するんですね。
そう、この方・・・なかなかのドラマーだったですねぇ。
あ、荒川の土手ではフルートの練習していた人も見かけました。
昼のおにぎりを食べた場所から大宮方面を写してみました。
思えば遠くに来たもんだ。
さて、カラスが鳴くからかえりましょ～♪
今日のビールは美味いぞ～～～
