九月も半ばが過ぎました、何となく秋めいてきましたね。 今日はミニチャリで自宅から市ヶ谷までを往復 距離にして約32km、時間は3時間40分でした・・・時速8.7km/H あはは、・・・まぁ、イチオウ運動したって事で。 ええ、昔から通っているクリニックへ高血…